Kiek kofeino tinka?(Vaizdas: Getty)
Akušerės remia mokslininkų raginimą radikaliai peržiūrėti sveikatos gaires, todėl būsimoms mamoms liepta nėštumo metu sumažinti kofeino vartojimą iki nulio.
Remiantis BMJ įrodymais pagrįstoje medicinoje paskelbta analize, bet koks kofeino vartojimas nėštumo metu yra žalingas kūdikiui.
Dabar galima pakeisti NHS rekomendacijas, kuriose rekomenduojama apriboti kofeino vartojimą nėštumo metu iki 200 mg per dieną, prilygstančią dviem puodeliams tirpios kavos.
Dr Mary Ross-Davie iš Karališkojo akušerių koledžo sakė: „Reikia užtikrinti, kad moterys galėtų sąmoningai rinktis, ką jie valgo ir geria nėštumo metu.
Akušerės padės moterims tai padaryti, atsižvelgdamos į šį naujausią tyrimą. Svarbu, kad visi turimi įrodymai būtų laikomi JK rekomendacijomis, ir tikimės, kad dabartinės gairės bus peržiūrėtos atsižvelgiant į šias išvadas.
Profesorius Jackas Jamesas iš Reikjaviko universiteto Islandijoje studijavo 1261 recenzuojamą straipsnį, siejantį kofeiną su nėštumo rezultatais.
Jis sakė: Motinos kofeino vartojimas buvo susijęs su padidėjusia keturių nepageidaujamų pasekmių rizika: persileidimu, negyvagimiu, mažu gimimo svoriu ir (arba) mažu nėštumo amžiumi bei ūmine vaikystės leukemija. Keturi iš penkių stebėjimo tyrimų taip pat pranešė apie reikšmingą ryšį tarp motinos kofeino vartojimo ir vėlesnio vaikų nutukimo. Profesorius Jamesas sakė: Moksliniai įrodymai patvirtina, kad nėščios moterys ir moterys, planuojančios nėštumą, pataria vengti kofeino.
Jis sakė, kad su kofeinu susijusi rizika buvo pranešta apie vidutinį ar aukštą visų rezultatų nuoseklumą.
Visiškas kavos ir arbatos atsisakymas gali būti daugelio moterų kova. Naujausi skaičiai rodo, kad Didžiojoje Britanijoje kasdien išgeriama daugiau nei 165 milijonai puodelių arbatos, o kavos - 95 milijonai.
(Vaizdas: „Getty Images“)
Daugumai suaugusiųjų tai vidutiniškai yra penkios arbatos ar kavos per dieną.
Tačiau Daghni Rajasingam iš Karališkojo akušerių ir ginekologų kolegijos sakė: Šio tyrimo išvados papildo daugybę įrodymų, patvirtinančių ribotą kofeino vartojimą nėštumo metu, tačiau nėščioms moterims nereikia visiškai atsisakyti kofeino, nes popierius siūlo.
Skaityti daugiau
Nėštumas
Nėščios moterys turėtų miegoti ant šono Gimdymas iš makšties po c-sekcijos pavojingas Rūkymas nėštumo metu kenkia vaisingumui Anglies randama moterų placentojeKaip pažymima tyrime, didelis kofeino kiekis nėštumo metu gali sukelti persileidimą ir mažą kūdikio svorį, o ankstyvame vaiko amžiuje gali padidėti svoris, o tai gali padidinti sveikatos problemų riziką vėliau.
Tačiau, kaip nustatyta kituose ir galbūt patikimesniuose tyrimuose, nėščioms moterims nereikia visiškai atsisakyti kofeino, nes ši rizika yra labai maža, net jei viršijamos rekomenduojamos kofeino normos.
ar turėčiau dabar nusipirkti namą
