(Vaizdas: PA)
Velykos jau beveik čia ir tai gali reikšti tik vieną dalyką - beveik laikas begėdiškai suvalgyti DAUG šokolado.
Nors dauguma iš mūsų sąmoningai nusprendžia visai negalvoti apie kalorijas, gali būti verta greitai patikrinti, nes kai kurie iš šių kiaušinių yra daug blogesni nei kiti.
Taip pat yra keletas skanių šokoladinių patiekalų, kurie yra daug geresni kalbant apie kalorijas.
Dietos ekspertė Terri-Ann Nunns, įkūrėja Terri-Ann dietos planai , peržiūrėjo keletą populiariausių Velykų kiaušinių, kad sužinotų, kuriuose yra daugiausiai kalorijų.
Kai kurie blogiausi nusikaltėliai turi daugiau nei 2900 kalorijų.
Phil Mitchell palieka Eastenders
Ji sakė: „Didžiausia velykinių kiaušinių problema yra ta, kad mes niekada nesame linkę gauti tik vieno - dažnai gauname kelis kiaušinius ir susižavime jais mėgaudamiesi.
Velykos jau visai šalia (Vaizdas: „Getty Images“/„RooM RF“)
„Aš rekomenduočiau atsispirti pagundai nulaužti visą kiaušinį ir suvalgyti jį vienu kartu. Vietoj to, pabandykite jį išsaugoti ir mėgautis kaip sveikos subalansuotos mitybos dalimi.
„Mes taip pat esame apgauti galvodami, kad kadangi yra Velykos, mes privalome valgyti visus šiuos Velykoms būdingus skanėstus dabar, kol jie yra parduotuvėse, bet, žinoma, taip nėra. Mini kiaušinių ir kitų gėrybių galime gauti visus metus. Neapsigaukite ir nesiurbkite per anksti parduodamų Velykų sezoninių skanėstų.
„Žinoma, gyvenimas yra per trumpas, kad kartkartėmis būtų galima apsieiti be skanėstų, todėl štai kaip vis dar galite mėgautis populiaria Velykų tradicija, apsikeisdami ir pasirinkdami alternatyvius saldžius patiekalus su mažesnėmis kalorijomis“.
Kaloringiausi Velykų kiaušiniai
Dideli kiaušiniai
- „Cadbury“ kapotų riešutų velykinis kiaušinis - 2977 kalorijos
- „Hotel Chocolat Extra -Thick Rocky Road“ Velykų kiaušinis - 2865 kalorijos
- „Cadbury XL Crème Egg“ Velykų kiaušinis - 2 459 kalorijos
- „Hotel Chocolat“ ypač tiršto pieno šokolado kiaušinis - 2300 kalorijų
- Prabangus „M&M Peanut“ Velykų kiaušinis ir šokoladas - 1629 kalorijos
- „Waitrose“ juodojo šokolado avokado velykinis kiaušinis - 1620 kalorijų
- „Cadbury Wispa“ auksinis kiaušinis - 1560 kalorijų
- „Snickers“ pieno šokoladas didelis Velykų kiaušinis ir šokoladas - 1 429 kalorijos
- „Lindt Lindor“ kiaušiniai ir triufeliai - 1378 kalorijos
- „Nestle Kit Kat Bites“ velykinis kiaušinis ir šokoladas - 1 338
- „Nestle Aero Bubble“ pipirmėčių Velykų kiaušinis - 1 282 kalorijos
- „Smarties Orange Mini Egg Inside Egg“ - 1260 kalorijų
- Thorntono klasikinis šokoladinis kiaušinis - 1 148 kalorijos
Vidutiniai kiaušiniai
- „Lion Bar Retro“ Velykų kiaušinis - 1029 kalorijos
- Rolo Medium Velykų kiaušinis - 720 kalorijų
- „Mars Medium“ Velykų kiaušinis ir šokoladas - 703 kalorijos
- „Cadbury Mini Eggs Medium Egg“ - 696 kalorijos
- „M & M’s Choco Medium Egg“ - 691 kalorija
- „Malteser“ pieno šokoladinis velykinis kiaušinis ir šokoladas - 661 kalorija
- „Cadbury Freddo Faces Medium Egg“ - 653 kalorijos
- Kinder Surprise Easter Egg - 579 kalorijos
- Viešbutis „Chocolat Milk Chocolate Bunny“ - 565 kalorijos
- „Nestle Smarties“ vištiena Velykų kiaušinyje - 535 kalorijos
- „Cadbury“ pieno pieno mygtukai Mažas Velykų kiaušinis - 392 kalorijos
- „Malteser Mini Milk Egg & Bunny“ - 421 kalorija
-
„Milkybar“ mažas Velykų kiaušinis - 392 kalorijos
Mažesnės kalorijos alternatyvos
- „Lindt Medium Gold Bunny“ - 1100 kalorijų
- „Cadbury Egg & Spoon Oreo“ - 764 kalorijos
- „Cadbury Mini“ kiaušiniai - 444 kalorijos
- „Kinder“ pieno šokolado ir lazdyno riešutų mini kiaušiniai - 437 kalorijos
- Kreminis kiaušinis - 177 kalorijos
- Malteaster Bunny - 156 kalorijos
