Trys greitos ir skanios švarko bulvių užpilimo idėjos, kurios įkvėps jus šį pietų metu

Gyvenimo Būdas

Jūsų Horoskopas Rytojui

Šie paprasti, bet prabangūs receptai jus pamaitins ir padės įveikti šaltį – ir laikrodį.



Artėja žiema, o svarbiausia – rasti nuoširdžių receptų, kaip įveikti šaltį. Ir jie nėra daug naudingesni, sotesni ir universalesni nei orkaitėje virta bulvė.



Deja, didžiąją dalį bulvių virti gali užtrukti valandą – tai nėra idealu užimtiems tėvams.



Tačiau McCain iš anksto iškepti švarkai paruošiami vos per penkias minutes ir suteikia puikų orkaitėje keptą skonį.

Jie greiti, maistingi ir puikiai pamaitins.

Išbandykite šiuos skanius įdarus žemiau, jei norite šildančių ir greitų pietų.



Tunas Nicoise

Vaizdo įrašas įkeliamasVaizdo įrašas nepasiekiamasSpustelėkite norėdami žaisti Palieskite norėdami žaisti Vaizdo įrašas netrukus bus paleistas automatiškai8AtšauktiŽaisti Dabar

INGRIDIENTAI

1 McCain paruošta jacket bulvė

5 šparaginės pupelės, grubiai pjaustytos



3-4 juodosios alyvuogės

75 g geros kokybės tuno stiklainiuose, nusausinto

2 cm agurko gabalėlis, išskobtas ir susmulkintas

1/4 pipirų, susmulkintų

1 mažas pomidoras, perpjautas per pusę ir supjaustytas plonais griežinėliais

1 šaukštelis kaparėlių

1 valgomasis šaukštas šviežiai pjaustytų petražolių

Citrinos išspaudimas

KAIP...

vienas . Išvirkite bulvę mikrobangų krosnelėje. Užvirinkite virdulį.

du . Sudėkite pupeles į dubenį ir užpilkite verdančiu vandeniu tiek, kad apsemtų.

3 . Alyvuoges, tuną, agurką, pipirus, pomidorą, kaparėlius ir petražoles sudėkite į dubenį ir grubiai sumaišykite. Pagardinkite citrinos sultimis. Nusausinkite pupeles, sudėkite į dubenį ir vėl išmaišykite.

gali įkąsti naminiai vorai

4 . Iš mikrobangų krosnelės išimkite bulvytę ir padėkite ant lėkštės. Padalinkite, užpildykite Nicoise mišiniu ir patiekite.

Rūkytos skumbrės paštetas

Vaizdo įrašas įkeliamasVaizdo įrašas nepasiekiamasSpustelėkite norėdami žaisti Palieskite norėdami žaisti Vaizdo įrašas netrukus bus paleistas automatiškai8AtšauktiŽaisti Dabar

INGRIDIENTAI

1 McCain paruošta jacket bulvė

1 1⁄2 a.š graikiško arba natūralaus jogurto

1 šaukštelis krienų

1⁄2 citrinos sultys

1 nedidelė rūkytos skumbrės filė, nulupta

2 karnikonai, supjaustyti

1 valgomasis šaukštas kapotų česnakų

1⁄2 saliero lazdelės, supjaustyti pagaliukais

1⁄2 cikorijos svogūnėlio, supjaustyto griežinėliais

1⁄2 poros vyšninių pomidorų

KAIP...

vienas. Išvirkite bulvę mikrobangų krosnelėje.

du . Dubenyje sumaišykite jogurtą, krienus ir citrinos sultis. Skumbres supjaustykite dideliais gabalėliais. Įdėkite
dubenį su karnikonais ir supilkite į mišinį. Pabarstykite pusę česnako.

3 . Sudėkite bulvę į lėkštę, perpjaukite ir užpildykite skumbrės mišiniu. Salierą, cikoriją ir pomidorus išdėliokite ant šono, pabarstykite likusiais laiškiniais česnakais ir patiekite su daržovėmis.

Skanios Viduržemio jūros regiono daržovės su ožkos sūriu

Vaizdo įrašas įkeliamasVaizdo įrašas nepasiekiamasSpustelėkite norėdami žaisti Palieskite norėdami žaisti Vaizdo įrašas netrukus bus paleistas automatiškai8AtšauktiŽaisti Dabar

INGRIDIENTAI

1 McCain paruošta jacket bulvė

2 šaukšteliai alyvuogių aliejaus

1/4 cukinijos, supjaustytos kubeliais

1/4 pipirų, supjaustytų kubeliais

4 perpus perpjauti vyšniniai pomidorai

1 šaukštelis saulėje džiovintų pomidorų pastos

2-3 šaukštai karšto daržovių sultinio

sam attwater šoka ant ledo

1-2 riekelės ožkos sūrio iš rąsto

KAIP...

vienas. Išvirkite bulvę mikrobangų krosnelėje.

du. Aliejų, cukinijas, pipirus ir pomidorus sudėkite į keptuvę su 1 šaukštu vandens. Virkite ant vidutinės arba stiprios ugnies 2–3 minutes, retkarčiais pakratydami keptuvę.

3. Įmaišykite pomidorų pastą ir sultinį ir vėl virkite apie 1 minutę.

Keturi. Iš mikrobangų krosnelės išimkite bulvytę ir padėkite ant lėkštės. Padalinkite, užpildykite ratatouille, tada ant viršaus išdėliokite sūrį ir patiekite.

Taip Pat Žiūrėkite: