Beviltiškai bandydami atsikratyti kasmetinių gripo darbų, gali būti nepaprastai viliojanti siekti brangiausio produkto lentynoje - juk sakoma, kad jūs gaunate tai, už ką mokate.
Bet jei neatliksite savo tyrimų, galite likti ne tik prastai, bet ir iš savo kišenės.
Remiantis ITV atliktu „Save Money: Good Heath“ tyrimu, kurio metu gydytojas atskleidė firminius vaistus, kurių sudėtyje yra tų pačių ingredientų, kaip ir jų pigesni kolegos.
Seriale GP Sian Williams apžvelgė dvi firmines ir be prekės ženklo peršalimo priemones, įskaitant: Benilyn peršalimas ir gripas Max stiprumas (3,09 svarų sterlingų) ir „Asda“ prekės ženklas (1,50 svaro) .
Galite atpažinti prekės ženklą, bet ar jis geresnis? (Vaizdas: PA)
Ji nustatė, kad abu produktai turi tą patį produkto licencijos (PL) numerį - tai reiškia, kad jie yra ta pati prekė. Tačiau įdomu tai, kad firminė versija kainuoja daugiau nei dvigubai.
Sultonas Dajani iš Karališkosios farmacijos draugijos sakė: „Vienas tikrai geras patarimas yra ieškoti produkto licencijos numerio arba PL numerio, o tai reiškia, kad jį pagamino bendrovė iš tų pačių ingredientų, o tai reiškia, kad jie daro tą patį. Paprastai jie yra dėžutės gale arba šone “.
Pranešėjas dr. Ranj pridūrė: „Taigi firminiai produktai dažnai nesiskiria nuo firminių produktų - iš tikrųjų jie dažnai yra vienodi“.
Kaip peršalti? 4 bendri simptomai
Pasak NHS svetainės, peršalimas yra „lengva nosies, gerklės, sinusų ir viršutinių kvėpavimo takų virusinė infekcija“.
Yra daugiau nei 200 peršalimo atmainų, tačiau dažniausiai pasitaiko rinovirusas, kuriuo dažniausiai susiduriame kiekvieną žiemą.
Simptomai paprastai pasireiškia praėjus dviem dienoms po poveikio ir apima:
- Skaudanti gerklė
- Nosies užgulimas ar sloga
- Čiaudėjimas
- Kosulys
Simptomai gali pablogėti, įskaitant karščiavimą, galvos skausmą ir raumenų skausmus.
Trumpai tariant, jūs peršalote atlikdami būtent tai: gaudymas tai.
Kadangi daugelis su kosuliu ir peršalimu susijusių mikrobų yra ore, infekcija dažniausiai įvyksta susilietus su gleivėmis ar seilėmis iš žmogaus, kuris jau turi virusą ir čiaudėjo ar kosėjo.
Daugelis mikrobų išlieka ant mūsų rankų, todėl paspaudus ranką užsikrėtusiam asmeniui ar palietus su jais susilietusius daiktus (pvz., Durų rankenas ar stulpus viešajame transporte), žmogus taip pat gali nuvykti į šaltąjį miestą.
Skausmą malšinantys vaistai prieš maišelius - kas geriau?
Bet kas turi didžiausią gydymo potencialą? (Vaizdas: Getty)
Kitas klausimas, kuris kelia daug painiavos, yra skirtumas tarp kapsulių ir miltelių - ir kuris yra efektyvesnis.
Epizode apžvelgtos miltelių priemonės, tokios kaip „Lemsip Max“ (3,50 svarų sterlingų už 10) ir „Tesco“ prekės ženklo pasirinkimas (2,10 svarų sterlingų už 10).
Sultonas paaiškino: „Vienintelis skirtumas yra tas, kad tabletėse yra kofeino. Paketai to nedaro, nes kofeinas sunaikinamas karštu vandeniu. Tabletes ir sirupus turintis kofeino kiekis iš tikrųjų yra gana mažas. Iš tikrųjų jūs gaunate daugiau kofeino iš kavos puodelio ar arbatos puodelio.
Mama atsitiktinai mirė nuo paracetamolio perdozavimo, išgėrusi lemsipo ir kitų skausmą malšinančių vaistų
„Tikroji miltelių nauda, palyginti su tabletėmis, yra ta, kad juos reikia gerti su karštu vandeniu, o tai reiškia, kad vaistai jau yra ištirpę, jis nukreipiamas į skreplius, atveria oro bangas, ramina gerklę, papildo prarastus gyvybiškai svarbius skysčius ir leidžia skirkite šiek tiek laiko mėgautis gėrimu “.
Tačiau daktaras Ranj turi taupų sprendimą: „Aš rekomenduočiau gerti paracetamolį ir išgerti puodelį arbatos ar kavos. Paracetamolis padės sumažinti temperatūrą ir skausmus, kofeinas suteiks jums energijos, o karštas vanduo gali padėti susikaupti ir išlaikyti hidrataciją. Už kiek daugiau nei 1 pensą už pigiausią paracetamolį ir mažiau nei 1 centą už arbatos puodelį jis atliks tą patį darbą - už tuppeną “.
Kaip įsitikinti, kad nenusileidžiate
Tai atitinka - jei abejojate, patikrinkite ingredientus (Vaizdas: E +)
riešutų žurnalas/merginos
Produkto licencijos nustatymas gali būti ne pats lengviausias dalykas, tačiau yra paprastesnis būdas patikrinti, ar nepermokate už vaistus.
Veikliosios sudedamosios dalys - tikrieji vaistai, kurie kovoja su simptomais - paprastai nurodomi dėžutės priekyje, tai yra greitas ir paprastas būdas sužinoti, ar esate permokėtas.
Jei pažvelgsite „Tesco Max Strength“ peršalimas ir gripas dieną ir naktį Pavyzdžiui, kapsulėse yra paracetamolio, fenilefrino ir kofeino, o 16 kapsulių kainuoja 1,75 svaro.
Tie patys ingredientai, skirtingos pakuotės: ar jums tai nepatiktų?
Tai yra tos pačios veikliosios medžiagos, išvardytos aukščiau „Beechams Flu Plus“ kapsulės , kurie parduodami už 3,35 svarų sterlingų už 16.
Svarbu pažymėti, kad tai nėra identiški vaistai.
Tačiau kadangi juose yra tie patys vaistai, jei jų kiekis yra vienodas, tai yra gana saugus statymas, kad galite naudoti pigesnį, nepraleisdami daug.
Maistas, padedantis palaikyti imuninę sistemą
Palaikyti savo kūno gynybą yra vienas iš geriausių būdų, kaip išvengti peršalimo ir gripo.
Ir sveika, subalansuota mityba, kurioje gausu vitaminų, yra idealus atspirties taškas.
Kiaušiniai: seleno šaltinis, palaikantis imuninę sistemą
Džiovinti abrikosai: daug geležies, kad palaikytų jūsų organizmo imunitetą
Špinatai, lapiniai kopūstai ir kiti tamsiai žalumynai: gausu vitamino C.
Mėsa ir vėžiagyviai: abu geri cinko šaltiniai, padedantys palaikyti normalią imuninę sistemą
Saldžiosios bulvės ir žieminiai moliūgai: abu yra daug vitamino A, kuris padeda išlaikyti nosies takų sveikatą.
