Nutukusi mama neteko 17 STONE, kai tapo tokia stora, kad sulaužė kėdę ir netilpo į kino teatro sėdynes

Dietos Laikymasis

Jūsų Horoskopas Rytojui

Kim gėlo vandens lieknėjimo pasaulis

Transformacija: Kim atsikratė milžiniško(Vaizdas: lieknėjimo pasaulis)



Nutukusi mama žinojo, kad laikas lieknėti, kai praleido sūnaus mokyklos apdovanojimo ceremoniją, nes bijojo, kad po ja sugrius sulankstomos kėdės.



45 -erių Kim Freshwater buvo 29 akmenų ir kentėjo nuo aukšto kraujospūdžio, kvėpavimo problemų, nugaros ir kelio skausmų, kai nusprendė numesti svorio.



Prisijungimas prie lieknėjimo klubo pakeitė jos gyvenimą ir ji atsikratė neįtikėtinų 17 svarų, kad taptų 10/12 dydžio.

Kim sakė: turėjau vaikščioti su lazdomis ir negalėjau tilpti į kėdės vietas. Kartą savo draugo namuose sulaužiau kėdę, kuri buvo liūdna.

Liekninanti pasaulio metų moteris jau būdama 11 metų buvo 14/16 dydžio suknelė ir pradėjo valgyti daugiau po tėvo mirties paauglystėje.



alessandra-ambrosio nuoga
Kim Gėlavandenio lieknėjimo pasaulio metų moteris 2013 m

Nutukusi: Kim buvo 29 -erių, o jos dydis - 38 (Vaizdas: lieknėjimo pasaulis)

Ji sakė: Žmonės sakytų, kokia aš būčiau graži, jei numesčiau svorio ir išbandyčiau dietas, tačiau sustojus atgaučiau visą svorį.



Kimai, gyvenančiai su vyru Lee ir vaikais Emma, ​​Danieliumi ir Matthew Havante, Hantse, jos šeimos gydytojas paskyrė sesijas savo lieknėjimo pasaulio klube.

Per tris mėnesius ji neteko beveik 4 -os.

Po trejų metų ji sveria tik 11 svarų.

Vieną didžiulį patiekalą per dieną ji iškeitė į tris sveikus patiekalus ir užkandžius.

Ji taip pat žaidžia tenisą, plaukioja, vaikšto ir važinėja dviračiais, kad išlaikytų savo formą.

Ji sakė: Aš praleidau tiek daug nuostabių akimirkų su savo šeima ir niekada negaliu jų susigrąžinti, bet dabar esu pasiryžusi kompensuoti prarastą laiką.

Nemanau, kad supratau, kokia nelaiminga buvau, kol tapau tokia laiminga kaip dabar.

Taip Pat Žiūrėkite: