Apie geros nakties naudą gerai pranešama. Tačiau pernelyg didelio ryšio amžiuje technologijos paprastai nėra mūsų draugas, kai kalbama apie išsijungimą.
Nuolatinis pranešimų srautas ne tik trikdo mūsų miegą, bet ir tyrimai parodė, kad mėlyna telefono ekrano šviesa gali sutrikdyti miego režimą.
Tačiau viena iš pagrindinių tendencijų, kylančių iš CES 2017 Tai, kad šiais metais technologijos gali ištiesti pagalbos ranką, kai reikia geros nakties.
Nuo miego stebėjimo prietaisų iki išmaniųjų pagalvių ir čiužinių, atrodo, auga miego technologijų pramonė, kuri žada papildyti nakties miegą.
Nuo revoliucinių iki gudrybių, čia yra keletas mėgstamiausių įtaisų, su kuriais susidūrėme ir kurie netrukus gali atsidurti jūsų miegamajame.
pigios atostogos Karibuose 2015 m
Sleep Number 360 Smart Bed
Sleep Number 360 Smart Bed
gok wan kaip paauglys
Jei ketintumėte sukurti išmanią lovą, tai būtų ji. Miego numeris 360 ištraukia visas knygoje pateiktas gudrybes, kai reikia gerai išsimiegoti.
Šaltos pėdos? Surūšiuota. Kojų šildytuvas prie lovos pagrindo automatiškai įsijungia pirmą kartą įlipus į lovą.
Partneris knarkia? Supratau. Miego numeris 360 aptinka, kai kas nors pradeda knarkti, ir pakreipia galvą aukštyn, kad išvalytų kvėpavimo takus.
Negalite rasti patogios vietos? Nebijok. Savaime besireguliuojantis čiužinys automatiškai keičiasi priklausomai nuo jūsų padėties, o jei pageidaujate, galite pakeisti čiužinio kietumą naudodami programą.
Ir galiausiai, jei jums sunku išlipti iš lovos ryte, SleepIQ technologija žino, kada esate lengviausio miego stadijoje, ir paleidžia žadintuvą, kad pažadintų jus per norimą pabudimo laiką.
Kryo miego efektyvumo sistema
tyson fury vs deontay wilder time uk
Ar yra kas nors labiau erzina nei per karšta lova? Vartai ir vartai, sapnuojate aiškius sapnus ir pabundate apsivynioję paklodes.
Pasinaudokite „Kyro Sleep Performance System“ sistema. Tai vandens pagrindu pagamintas antčiužinys, kuris naktį atvėsina jūsų lovą. Valdykite jį naudodami programą ir visą naktį laikykite lovoje vėsią 16 laipsnių.
Jis taip pat gali būti integruotas su jūsų miego stebėjimo priemone, kad padėtų pagerinti REM ir gilų miegą. Šiuo metu vis dar yra sutelktas Indiegogo jis turėtų būti paruoštas išsiųsti vėliau šiais metais.
Moona išmanioji pagalvė
Jei šalta pagalvės pusė priverčia jus nuklysti, Moona žada vėsią jaukią pagalvę visą naktį.
Pagalvės pagalvėlės sukuria optimalią pagalvės temperatūrą, kuri padeda jums geriau miegoti ir lengviau pabusti, nes švelniai šildo pagalvę.
Taip pat galite tiksliai įrašyti savo miego duomenis – geriau miegoti pasidėjus telefoną po pagalve, kad galėtumėte sekti snaudimo laiką.
2 kvėpuoti
(Vaizdas: Getty)
ar rytoj eid
2 kvėpuoti yra nešiojamas prietaisas, kuris apjuosia juosmenį ir fiksuoja jūsų kvėpavimo modelį užmigimo metu.
kai juodasis penktadienis 2020 m
Dėvimas susiejamas su programa, leidžiančia atpalaiduojančią muziką, kuri visiškai sinchronizuojama su jūsų kvėpavimu. Tada ši programėlė tariamai padės jums ilgiau kvėpuoti, palaipsniui mažindama melodijos greitį.
Nesame įsitikinę, kad prisirišus prie diržų bandant nusilenkti yra labiausiai atpalaiduojantis dalykas, ir net, jų pačių nuomone, 2 kvėpavimas reikalauja kantrybės, nes rezultatai susikaupia per kelias naudojimo savaites.
Galbūt iki to laiko išmoksite lėčiau kvėpuoti be lydinčios melodijos.
Oria Sensorwake
Sensorwake yra patentuotas prietaisas prie lovos, nukreipiantis du skirtingus kvapus į miegantįjį, kad jis greičiau ir giliau užmigtų. Tai pirmojo Sensorwake produkto – uoslės žadintuvo, kuris pažadino jus maloniais kvapais – tęsinys.
Nors mums patiko dvokiančio žadintuvo idėja, „Oria“ neatrodė nieko daugiau nei gana brangus (120 svarų sterlingų) kambario gaiviklis.
Miegoti
Įmonės specialistai teigia, kad „Oria“ suteikia vartotojams 40% geresnio miego ir, nors mes dar neišbandėme jos naktimis, tačiau pauostę CES galime patvirtinti, kad jis kvepia visiškai maloniai, bet neprivertė mūsų jaustis mieguistesni. .
Vaizdo įrašas įkeliamasVaizdo įrašas nepasiekiamasSpustelėkite norėdami žaisti Palieskite norėdami žaisti Vaizdo įrašas netrukus bus paleistas automatiškai8AtšauktiŽaisti Dabar
