„Happy Meal“ pasirinkę keturis grynuolius sutaupysite daugiausiai kalorijų(Vaizdas: „Getty Images“)
Šiame straipsnyje yra filialų nuorodų, mes galime gauti komisinius už bet kokius pardavimus, kuriuos mes sugeneruojame iš jo. Sužinokite daugiau
Ar kada susimąstėte, kaip „McDonald‘s Happy Meal“ susiduria su kitais vaikais kelyje?
Nuo cukraus ir druskos iki skaidulų mes palyginome garsių „McDonald“ vaikų patiekalų sveikatingumą su kitais kolegomis gatvėse, po šio mėnesio pradžioje pateiktų greito maisto tinklo naujienų, skelbiančių, kad „Happy“ jie pakeis morkų lazdeles į agurkus Maitinimas tik ribotą laiką.
Nors vaikams skirtos kalorijos niekada neturėtų kelti abejonių, daugelis suaugusiųjų vis tiek renkasi vaikiškus maisto patiekalus gatvėje, jei jiems patinka mažesnė mėgstamo maisto versija. Be to, įdomu pamatyti, kaip iš tikrųjų sekasi prekės ženklo maistui, palyginti su alternatyviais variantais.
Juodojo penktadienio pasiūlymai 2019 JK
Vaiko mėsainis su vaisių ūgliais ir agurkų lazdelėmis yra mažiau nei 300 kalorijų vienam patiekalui (Vaizdas: „Bloomberg“)
Jei norite atsisakyti traškučių ir vietoj to pasirinkti agurkų lazdeles, mėsainio „Happy Meal“ su vaisių ūgliais bus 272 kalorijos - mažiau nei „Pret a Manger Kids Ham Sandwich“, kuriame yra tik 300 kalorijų.
Tačiau paaiškėja, kad geriausias „Happy Meal“ pasirinkimas, kurį galite pasirinkti, jei suvartojate minimaliai kalorijų, yra grynuoliai, kuriuose yra 173, palyginti su 250 mėsainių, ir žymiai mažiau druskos.
Ant grotelių keptas vištienos įvyniojimas taip pat (nenuostabu) yra geras pasirinkimas besirūpinantiems sveikata, nes jame yra 181 kalorija ir tik 2,9 g riebalų, o grynuoliuose ir mėsainyje yra daugiau nei 8 g.
Prieš sumuštinius vaikams - vienas iš sveikiausių sumuštinių su kumpiu (Vaizdas: Pret A Manger)
„Happy Meal“ derinys taip pat palyginamas su sumuštiniu sočiųjų riebalų ir druskos kiekiu, o „Happy Meal“ sudaro 3,3 g sočiųjų riebalų ir 1,2 g druskos, palyginti su sumuštiniu, kuriame yra 4,5 g sočiųjų riebalų ir 1,7 g druskos.
Nors sumuštiniai dažnai įvardijami kaip sveiki pietūs mūsų mažiesiems, paaiškėja, kad „McDonald's Happy Meals“ gali turėti mažiau kalorijų nei vaikiškas kumpio sumuštinis iš „Pret“ - jei tik pakeisite traškučius į agurką.
Nuggets yra net sveikesni už mėsainį - nors neabejotinai mažiau sotūs (Vaizdas: „Getty Images“/„iStockphoto“)
Jei vis tiek norite bulvyčių, nedidelėje garsių traškučių porcijoje yra 237 kalorijos, 0,44 g druskos ir 2,6 g ląstelienos.
Kalbant apie mitybą, reikia daug atsižvelgti, nes „Pret“ kumpio sumuštinis karūną atsižvelgia į savo skaidulų ir baltymų kiekį, palyginti su visais „McDonald's Happy Meal“ produktais, kuriuose yra 4,5 g ankstesnio ir 17,7 pastarasis.
„McDonald“ leidžia jums pakeisti traškučius į daržoves ar salotas, jei norite (Vaizdas: „Getty Images“)
katie kaina kris boyson
Tuo tarpu „Pizza Express“ „Piccolo Margherita Pizza“ turi 4,7 ląstelienos, nors ir 448 kalorijas, 6,9 g cukraus ir 2,3 g druskos.
„Pizza Express“ & apos; Vaikų picoje yra minimalus daržovių kiekis
„Leon's Children“ ryžių dėžutės kaina taip pat gana gera: dėžutėje yra 299 kalorijos, 4 g ląstelienos, 0,8 g druskos ir 3,3 g cukraus.
Nors tai gali būti brangu, Leonas turi keletą gerų vaikų galimybių
Žemiau pateikiame visą statistikos sąrašą.
Marie Emery, „McDonald’s UK&I“ šeimos rinkodaros vadovė, paaiškina, kad mes visada stengiamės pagerinti savo „Happy Meal“, o agurkų lazdelių pristatymas yra įdomus žingsnis šioje kelionėje.
Ar duodate savo vaikams traškučių ar agurkų lazdelių?
Gali būti sudėtinga priversti vaikus mėgautis rekomenduojamu vaisių ir daržovių kiekiu, tačiau klientai mums sakė, kad agurkai yra populiarus pasirinkimas šeimoms. Daugiau nei trečdalis vaikų jį valgo 2–3 kartus per savaitę, todėl džiaugiamės galėdami jį pasiūlyti kaip „Happy Meal“ dalį.
Mes ir toliau klausysimės savo klientų ir suteiksime jiems pasirinkimų, kurie tinka jų šeimoms.
natasha hamilton didysis brolis
„McDonald's Happy Meal Hamburger“
- Kalorijos: 250
- Riebalai: 8,3 g
- Sotieji: 3,3 g
- Angliavandeniai: 30 g
- Iš kurių cukrų: 6,6 g
- Pluoštas: 2,4 g
- Baltymai: 13 g
- Druska: 1,2 g
„McDonald“ „Happy Meal Chicken Nuggets“
(Vaizdas: PA)
- Kalorijos: 173
- Riebalai: 8,9 g
- Sotieji: 1,2 g
- Angliavandeniai: 12 g
- Iš kurių cukrų: 0,4 g
- Pluoštas: 0,4 g
- Baltymai: 11 g
- Druska: 0,34 g
„McDonald's“ keptas vištienos įvyniojimas
- Kalorijos: 181
- Riebalai: 2,9 g
- Sotieji riebalai: 0,9 g
- Angliavandeniai: 25 g
- Iš kurių cukrų: 2,9 g
- Pluoštas: 1,5 g
- Baltymai: 13 g
- Druska: 0,79 g
„McDonald's Happy Meal“ mažos bulvytės
Mažos bulvytės iš tikrųjų yra geresnės, nei manėme (Vaizdas: „Getty Images“)
- Kalorijos: 237
- Riebalai: 12 g
- Sotieji: 1,1 g
- Angliavandeniai: 29 g
- Iš kurių cukrų: 0,4 g
- Pluoštas: 2,6 g
- Baltymai: 2,3 g
- Druska: 0,44 g
„Pret A Manger Kids“ kumpio sumuštinis
- Kalorijos: 300
- Riebalai: 7,3 g
- Sotieji riebalai: 4,5 g
- Angliavandeniai: 38,7 g
- Iš kurių cukrų: 2,6 g
- Pluoštas: 4,5 g
- Baltymai: 17,7 g
- Druska: 1,7 g
„Pizza Express“ maža pica „Margherita“
Ką renkasi jūsų vaikai?
- Kalorijos: 448
- Riebalai: 11 g
- Sotieji riebalai: 6,6 g
- Angliavandeniai: 63,4 g
- Iš kurių cukrų: 6,9 g
- Pluoštas: 4,7 g
- Baltymai: 21,1 g
- Druska: 2,3 g
„LEON“ vaikų vištienos ryžių dėžutė
- Kalorijos: 299
- Riebalai: 6,3 g
- Sotieji riebalai: 1,4 g
- Angliavandeniai: 39,6 g
- Iš kurių cukrų: 3,3 g
- Pluoštas: 4 g
- Baltymai: 22,8 g
- Druska: 0,8
Skaityti daugiau
