Gary Barlow atvirai ir sąžiningai kalbėjo apie savo kovas su svoriu.
Po „Take That“ padalijimo 1996 metais jis įgijo penkis akmenis ir netgi apibūdino save kaip „neatpažįstamą“.
Numetęs svorio dainininkas pažadėjo daugiau niekada jo nepriaugti ir pasidalino lieknėjimo paslaptimis.
Taigi kaip jis tai padarė?
Praėjusių metų kovo mėnesį Gary pradėjo savo internetinę iniciatyvą, padedančią kitiems perkelti kilogramus.
„Barlow“ „Bootcamps“ tikslas buvo padėti kitiems sulieknėti ir priimti sveikesnį gyvenimo būdą.
Gary patarė savo pasekėjams, liepdamas atsisakyti gatavų patiekalų ir pradėti gaminti sveikesnius patiekalus, taip pat mankštintis ir sumažinti suvartojamo cukraus kiekį.
Gary atvirai kalbėjo apie savo kovas su svoriu (Vaizdas: „Getty Images“ Šiaurės Amerika)
Vienas iš labiausiai stulbinančių & apos; prieš & apos; Gary atvaizdai rodo, kad jis yra pats sunkiausias, kai jis pozuoja baseine šeimos atostogų metu.
Sunku atpažinti Gary akimirksniu, nes jis sėdi kojomis vandenyje su vienu vaiku ant kelių.
48 metų vyras prieš aštuonerius metus sakė, kad pagaliau džiaugiasi savo svoriu.
Jis pasakė Malonė : „Aš turiu tokį svorį, kuriuo esu tiesiog labai patenkintas ir jaučiuosi nuostabiai. Esu kupinas pasitikėjimo.
„Tai skamba negiliai, bet būdamas patenkintas savo išvaizda priverčiu ryte išlipti iš lovos ir noriu gyventi gyvenimą“.
Gary apie 2001 m., Kai svėrė 16 svarų (Vaizdas: Gary Barlow)
Gary sako, kad dabar jaučiasi užtikrintai dėl savo svorio (Vaizdas: „Getty Images“)
amir khan boksininko sekso juosta
Jis taip pat padėkojo savo žmonai Aušrai už palaikymą jo svorio metimo kelionėje.
Jis pasakė: „Žinojau, kad ji man tinka, nes ji mane supranta.
„Ji pažino mane per storą ir ploną. Ji mane pažinojo 17 akmenų, kai niekas nebenorėjo man skambinti.
„Aušra žino, kaip svoris visada buvo mano priešas, kaip su kiekvienu maisto gurkšniu visada jausdavausi kalta.
„Aš iš tikrųjų daugelį metų turėjau didelių problemų su maistu. Supratau, kad pradėjusi valgyti negaliu sustoti “.
Buvęs „X Faktoriaus“ teisėjas taip pat atviravo apie savo kovas dėl svorio praėjusiais metais, kai pasidalijo savo nuotrauka ir pažadėjo daugiau niekada nepriaugti svorio.
Gary pažadėjo daugiau niekada nepriaugti svorio, nes pasidalino šiuo metimu (Vaizdas: officialgarybarlow/Instagram)
Gary koncertavo Hyde parke 1999 m (Vaizdas: „Alpha Photo Press Agency Ltd.“)
Jis sakė: „Šios nuotraukos mane tiesia ir siaura. Prisimenu tuos laikus ir tai, kaip jaučiausi - baisiai - daugiau niekada neleisiu sau taip jaustis. Aš kontroliuoju '
Gary svėrė 16 svarų, o po dietos ir treniruotės sulieknėjo iki mažiau nei 12 akmenų.
Kartą jis atsivėrė „Radio Times“ apie tai, kaip jo svorio problemos buvo depresijos forma.
ką reiškia 1031
Jis pasakė: „Nuo 10 metų visada grojau muziką, tada išgyvenau šį šlovės kalnelį ir tiesiog negalėjau patikėti, kad viskas baigta, o man tik 24 -eri“.
Anksčiau jis sakė, kad kartą priaugęs šešis mėnesius neišėjo iš namų.
Gary teigė vienu metu supratęs, kad kuo daugiau priaugo svorio, tuo mažiau žmonių jį atpažino, apibūdindamas jausmą kaip „fantastišką“.
Po „Take That“ padalijimo jis numetė svorio (Vaizdas: Dave J Hogan/Getty Images)
Jis sakė, kad anksčiau jautė, jog negali apie tai kalbėti (Vaizdas: „Rex“ funkcijos)
Jis pasakė globėjas : „Vienas dalykas, kurį atradau, buvo tai, kad priaugau svorio ... ir keli žmonės mažiau mane atpažino. Kuo daugiau priaugau svorio, tuo labiau buvau nematomas ir tai įvyko per dvejus metus ir tai buvo fantastiška. Kai pasiekiau 17 svarų, aš buvau neatpažįstamas ir atsidūriau danguje, nes niekas manęs neatpažino “.
Gary sakė, kad jo žemi jausmai atsirado po to, kai Robbie Williamsas pasitraukė iš „Take That“ ir grupė išsiskyrė.
Jis sakė, kad bus sužeistas, kai gatvėje žmonės ant jo šaukdavo klausdami, kaip Robbie, kaip „Angels“ dainininkė, džiaugiasi didžiuliu soliniu pasisekimu.
Prieš 15 metų Gary bandė parašyti savo problemas su svoriu knygoje, tačiau sako, kad jis buvo atgrasytas nuo to įtraukimo.
„Take That“ žvaigždė džiaugiasi, kad dabar gali būti atvira (Vaizdas: EPA-EFE / REX)
Tačiau dabar jis džiaugiasi, kad pagaliau gali apie tai atvirai diskutuoti.
Jis sakė: „Daugelį dalykų, apie kuriuos aš kalbu, jau seniai mėgaujamės ir stebėjome, kaip moterys kalba. Mes matėme, kaip moterys padėjo viena kitai kalbėdamos apie tai, o vyrai - ne, bet jos jau pradeda, jaučiu, kad potvynis keičiasi ir tai yra geras dalykas, tai yra geras dalykas “.
