Kaip išlikti jaunam: Joan Burnie atskleidžia savo paslaptį, kaip įveikti senėjimą(Vaizdas: dienos įrašas)
Joan Burnie amžius yra tik skaičius.
Ir nors ji neketina eiti po peiliu, kad išlygintų visas raukšleles, Joan yra įsitikinusi, kad ji išsiaiškino, kaip išlikti jaunai, praneša „Daily Record“ .
Bet kas tiksliai yra jos sėkmės paslaptis?
Joan paaiškina savo žodžiais žemiau
Man 73. Kaip tai atsitiko? Aš nejaučiu savo amžiaus. Tikiuosi, kad dar nesusipratęs mano protas, nemanau, kad esu visiškai kitoks nei tas, kuris buvau salotų dienomis.
Gal kiek mažiau žalios.
Bet nėra prasmės apsimesti, kad atrodau amžinai 21. Žmonės siūlo man vietas autobusuose.
Kiekvieną kartą, kai praeinu pro veidrodį, realybė mane ištinka tiesiai tarp raukšlių.
Paprastas sprendimas, žinoma. Neužsibūk ilgai prie veidrodžių, ypač tų, kurie tave užklumpa netikėtai, ir dvi sekundes atrodo, kad tavo seniai mirusi mama, o kartais ir močiutė, atgijo.
Bet tada aš esu močiutė.
Tai nereiškia, kad kai kuriems žmonėms noriu apsirengti išplautomis mauvėmis-sveiki, M&S-manome, kad tai tinkama mums, senyvo amžiaus damoms.
Kim Marsh sekso juosta
Neseniai nusipirkau blizgantį juodą odinį sijoną ir ryškiai raudoną megztinį. Aš vis dar talpinu savo senstančius kaiščius į porą kulnų, nors šiais laikais jie labiau kačiukai nei bendraamžiai.
Dėl genetinės nesėkmės, paveldėtos iš mamos, mano plaukai nenusidažė, tai mano kirpėja nori patvirtinti. Nuoširdus.
Bet aš nedvejodamas sieksiu dažų, kai ir jei reikės.
Tačiau aš niekada nesileidau į botokso mūšį ir nesu visiško karo prieš Tėvą Laiką ir laikrodį.
Nėra prasmės. Jie visada laimės.
(Vaizdas: dienos įrašas)
Taigi jokių užpildų, veido pakėlimų ar stebuklingų kremų už 100 svarų pop, kuris tariamai išlygins mane lyg kūdikio užpakalį.
Bet kaip ir ta pagyvenusi Joan, ponia Collins, aš šniukštinėju ant „Nivea“ ir niekada nenaudoju muilo ant veido. Drėkina, drėkina, drėkina.
Niekada sąmoningai neišėjau iš namų be antausio ir lūpų perbraukimo per burną, bet visada prisimenu juos nušluostyti, kol paslydau po paklodėmis. Tie metai „Cosmopolitan“ mane kažko išmokė.
Tiesą sakant, manau, kad lengviau sensti, jei niekada neturėjai išvaizdos prarasti.
Gimti gražiai yra ir palaima, ir prakeiksmas.
Aš niekada nesilaikiau dietos. Aš vis dar sveriu daugmaž tiek pat, kiek būdamas 23 -ejų - tik šiek tiek pasiskirstęs, gerai, LABAI kitaip.
Todėl tinkama, tinkamai pritvirtinta liemenėlė yra būtina, nebent norite, kad krūtinės sėdėtų abiejose bambos pusėse.
Prisipažinsiu, kažkada turėjau rimtą šokoladą ir tris pakelius traškučių per dieną, kol sulaukiau 50 metų ir užtrauktukas nepavyko. Taigi aš nuėjau šalta kalakutiena - tiksliau šiltos daržovės ir švieži vaisiai.
Aš gaminu kasdien, ne tik todėl, kad man patinka žinoti, kas yra mano maiste, bet ir todėl, kad man tai patinka. Kitaip to nedaryčiau.
Net ir 10 dydžio plaukų marškinėliai netinka man, nes sulaukę 70 -ies jūs turėtumėte daryti tai, ko norite - ar vienu metu žiūrėti visą kortelių namų seriją, liepti žmonėms pasiimti kraiką ar pirkti juodą odiniai sijonai.
Jūs prarandate baimę būti kvailai. Trumpai tariant, žinau, kad esu pamišęs senas šikšnosparnis.
Man nereikia jokio trolio, kuris man pasakytų, kad esu, todėl aš nei tweetuoju, nei naudojuosi socialine žiniasklaida. Man labiau patinka matyti savo draugus akis į akį, o ne „Facebook“ į „Facebook“.
(Vaizdas: dienos įrašas)
Aš taip pat nedarau sporto salių. Darau šunis.
Lietus, kruša ar švietimas, aš kasdien nueinu aštuonis kilometrus. Tai tikriausiai paaiškina, kodėl aš esu gana tinkama.
Nuo naujo klubo prieš dvejus metus aš tik du kartus buvau savo šeimos gydytojo operacijoje - dėl gripo.
Daugėja įrodymų, kad mankšta daro teigiamą poveikį sveikatai, o ypač demencijai - žiauriam bambėjimui, kuris persekioja mano amžiaus grupę.
kokiame kanale yra Velsas vs Anglija
Kitas Suomijos tyrimas praėjusią savaitę parodė, kad šokiai, suduko ir žuvis yra būdas sumažinti senatvės tikimybę. „Suduko“ pakeisčiau „Scrabble“, bet man tai neatrodo labai blogas receptas.
liekniausia moteris pasaulyje
Tačiau vaikščiojimas mutais taip pat naudingas mano psichinei ir fizinei sveikatai. Tai socialinis dalykas.
Šunų savininkai kalbasi tarpusavyje - ir ne, ne tik apie savo keturkojus. Manęs vis dar reguliariai klausia, ar man trūksta rašyti savo skiltį. Kartais, kai yra Jeremy Clarksonas, bet mano kasdienės kompanionės - Elaine, Angela, Margaret, Linda ir Jim - yra tokios pat nuomonės kaip ir aš.
Mes, seni seni pirkėjai, dažnai galvoju, kad po valandos, kai nustatysime pasauliui teises į savo radijo imtuvus, geriau valdysime šalį nei politikai.
Anksčiau, kai buvau šios parapijos kančia, aš liepiau žmonėms eiti pro vienišas širdies vietas ir eiti tiesiai į gyvūnų gelbėjimo centrą.
Sakyčiau, būtent ten greičiausiai rasite meilę, ištikimybę ir draugiją. Aš vis dar tikiu. Man patinka gyventi savarankiškai, nors žinau, kad tai ne visiems.
Bet duok man pavadėlį arba, jei to nepadarysi, padorą rankinę ant rankos, o ne kokį pagyvenusį koduotoją (seksistą, moi?) Arba - be galo blogą - žaislą.
(Vaizdas: dienos įrašas)
Bet aš manau, kad jūs turite sutikti, kad sulaukę tam tikro amžiaus jūs tampate nematomi, ypač priešingai lyčiai.
Pažįstu net vyresnių nei aš vyrų, kurie vis dar tiki, kad gali ištraukti bet ką iki 47 metų. Aš neturiu tokių kliedesių.
Bet man pasisekė šeimoje ir drauguose. Be to aš negalėčiau apsieiti.
Turite turėti aplinkinių, kurie juoktųsi kartu su jumis ir iš jūsų - dar viena priežastis to veido pakėlimo neturėti - ir kurie jus pakankamai gerai pažįsta, kad atleistų jums už savo klaidas ir nesėkmes.
Apskritai džiaugiuosi, kad man 73 metai, o ne septyneri, kaip mano jaunesnei anūkei.
Mano karta, manau, turėjo tai geriau nei jos. Neturėjome išmaniųjų telefonų ar išmanių dizainerių drabužių.
Tačiau turėjome mažiau spaudimo.
Mūsų neapėmė nerealūs vaizdai, kaip turėtų atrodyti moterys. Mums taip pat buvo leista būti vaikais, o ne mažamečiais suaugusiais beveik nuo tos minutės, kai nebeturėjome sauskelnių.
Tuo tarpu aš nenoriu gyventi amžinai, bet dabar, būdamas 70 -ies, man yra labai gera.
Nebent staiga susiduriu su viso ilgio veidrodžiu “.
apklausos įkėlimas
