Gerdami arbatą saulėje, galite jaustis vėsiau(Vaizdas: „Getty Images“)
Šią savaitę temperatūra visoje Jungtinėje Karalystėje pakyla, tikimasi, kad kai kuriose šalies dalyse temperatūra sieks 31 laipsnį.
Nors jums gali kilti pagunda kreiptis į šaltą gėrimą, kuris padės atvėsti, stebėtinai karšti gėrimai, tokie kaip arbata ir kava, iš tikrųjų gali būti efektyvesni.
Tyrimas 2012 m tyrinėtojai iš Otavos universiteto pažvelgė į karštų gėrimų gėrimo poveikį kūno temperatūrai.
Tarnaitės pasaka 3 sezonas uk
Rezultatai atskleidė, kad karštas gėrimas gali jus atvėsinti, bet tik sausomis sąlygomis.
Kalbėdamas su Smithsonian mag , Dr Ollie Jay, viena iš tyrimo autorių, paaiškino: Jei geriate karštą gėrimą, jūsų kūne kaupiasi mažesnis šilumos kiekis, su sąlyga, kad papildomas prakaitas, susidarantis geriant karštą gėrimą, gali išgaruoti. .
Šiltas gėrimas gali padėti jums atvėsti (Vaizdas: „Getty Images“ / „Cultura RF“)
Iš esmės, kai išgeriate karšto gėrimo, pradedate labiau prakaituoti. Jei prakaitas sugeba išgaruoti, jis iš tikrųjų jus atvėsina, daugiau nei kompensuoja papildomą kūno šilumą iš skysčio.
antklodė Džeksono biologinis tėvas
Nors prakaitavimas gali būti gėdingas, tai yra esminė kūno funkcija, padedanti mums atvėsti.
Kai prakaitas išgaruoja nuo jūsų odos paviršiaus, jis pašalina šilumos perteklių, paversdamas vandenį iš skysčio į garus.
Tačiau drėgnomis sąlygomis šis aušinimo efektas yra mažiau veiksmingas, todėl geriant karštus gėrimus nepavyks atvėsti.
Dr Jay paaiškino: labai karštą ir drėgną dieną, jei dėvite daug drabužių arba jei prakaituojate tiek, kad pradeda lašėti ant žemės ir neišgaruoja nuo odos paviršiaus, gerti karštą gėrimą yra blogai.
penis ir angelas pabėga į pilį
Karštas gėrimas vis tiek prideda šiek tiek šilumos kūnui, todėl, jei prakaitas nepadės išgaruoti, eikite šalto gėrimo.
Apskritai, išmokta pamoka yra ta, kad karštomis ir sausomis sąlygomis karštų gėrimų gėrimas atvėsins jus, tačiau jei esate drėgnoje vietoje, geriausia laikytis šaltų gėrimų.
Gaukite visas naujausias naujienas į gautuosius. Prenumeruokite nemokamą „NEWSAM“ naujienlaiškį
Britų laukia šiltos ir lipnios naktys (Vaizdas: E +)
Ieškote kitų būdų atvėsti? Šios šiltos naktys gali apsunkinti miegą.
NHS pabrėžia, kad svarbu išlikti vėsioje patalpoje.
kas atsitiko Benui Eastenderuose
Jų patarimas yra toks: „Uždarykite užuolaidas kambariuose, nukreiptuose į saulę, kad patalpos būtų vėsesnės, ir atminkite, kad lauke gali būti vėsiau nei patalpose“.
Jei einate į lauką, nepamirškite gerti daug skysčių ir vengti alkoholio.
Stenkitės saugoti nuo saulės nuo 11 iki 15 val., Būkite pavėsyje ir reguliariai tepkite kremą nuo saulės.
